Preparación para la meditación (Yoga)

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Preparación para la meditación (Yoga)

Mensaje  Angeles el Vie Abr 04, 2008 3:32 pm

¡Bienvenido al foro Buscar la Paz! Estamos muy felices de tenerte con nosotros Very Happy


¿Tienes experiencias de meditación mediante Yoga? ¿Me las contarás? Muchas gracias cheers

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MEDITACIÓN MEDIANTE YOGA

Mensaje  acuario el Dom Sep 13, 2009 10:23 pm

Embarassed Yo soy una total novata del yoga, pero de vez en cuando hago meditación y te puedo asegurar que es algo idescriptible, entras en un estado de ingravidez muy muy agradable, pereciera que flotas mientras meditas. Te animo a que lo prueves Smile
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Re: Preparación para la meditación (Yoga)

Mensaje  Angeles el Sáb Feb 20, 2010 11:29 pm

Si, logras tener unas sensaciones muy agradables, merece la pena probarlo
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Re: Preparación para la meditación (Yoga)

Mensaje  bruce62 el Dom Mar 04, 2012 8:53 am

Yo practico yoga desde hace mucho tiempo. En la relajación final (cuando la consigo) me duermo y aunque sea por unos pocos minutos quedo muy descansado y de muy buen humor. El problema es que la mayor parte de las veces no consigo entrar en ese estado porque me cuesta mucho dejar la mente libre de pensamientos.-
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Re: Preparación para la meditación (Yoga)

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