como encontrar la paz interior?

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como encontrar la paz interior?

Mensaje  aida montañez el Sáb Nov 28, 2009 5:34 am

ok. me he incrito en este espacio con el fin de conocer gente que pueda dar testimonio de su vida actul despues de encontrar como relajarse, como es que mediante la relajacion y la meditacion, encuentras la paz interior, yo he pasado por varios metodos de relajacion y no he encontrado la forma de escapar de algunos pensamientos y recuerdos que no puedo olvidar y me atormentan.

ojala con ud. pueda aprender algo
aida.
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